배우는 사람의 몸에서
시작하는 커리큘럼
국내 셔플 인구의 중심은 40~60대. 그러나 대부분의 수업은 20대의 몸을 기준으로 짜여 있습니다. 셔플댄스코칭랩은 그 간극에서 출발합니다.
난이도가 아닌 배움의 순서
- 교육학 기반 커리큘럼 설계
- 정렬 · 체중 이동 → 스텝 순
- 동작 암기가 아닌 원리 이해
관절 부담을 등급으로 관리
- 스텝별 무릎 부담 1~3단계 표기
- 저충격 스텝 우선 배치
- 통증 시 대체 스텝으로 전환
수업 60분 + 코칭형 자율클래스 20분
- 정원 6명 · 전원 개별 자세 교정
- 수업 직후 이어지는 자율 실습
- 영상 기록으로 변화 확인
《셔플댄스 코칭가이드》 커리큘럼
두 코치가 정리한 교본 커리큘럼을 수업에 그대로 사용합니다.
코칭랩 디렉터
커리큘럼을 설계한 사람이 직접 가르칩니다.
문희순
@Shuffle__Moon- 한국셔플댄스협회 지도자 1급
- 한국셔플댄스협회 서울 양천목동 지부장
- 정규 클래스 전 타임 직접 지도
- 지도자 · 코치를 위한 코칭 클래스 운영
- 《셔플댄스 코칭가이드》 공저
조은주
@shuffle_tripclub- 한국셔플댄스협회 지도자 2급
- 교육학 · 코칭 기반 커리큘럼 제휴 · 협업
- 국외여행인솔자 접목 ‘셔플트립’ 운영
- 정규 클래스 실습 코치
- 《셔플댄스 코칭가이드》 공저
정규 타임테이블
매월 첫째 주 수요일 · 일요일 개강 · 월 4회 진행.
수강 혜택
- 정원 최대 6명 소그룹
- 월 4회 수업 · 1회 40,000원 기준 (한 달 160,000원)
- 현금 결제 시 10% 할인
- 2개월 이상 수강 시 한 달 4회 무료 복습 추가 제공 — 정규수업(주 1회)에 복습을 더해 사실상 주 2회 수업 효과(원하는 시간대 선택 · 조은주 코치 참관)
- 정규수업 수강생 무인 연습실 30% 할인
정규 클래스 신청
정원 확인 후 수강료와 상세 안내를 문자로 개별 발송.
월 4회 수업 · 1회 40,000원(한 달 160,000원) · 현금 결제 시 10% 할인
무인 연습실 임대
시간 단위로 예약하고 예약한 시간에만 이용하는 무인 운영 방식. 네이버 예약으로 접수합니다.
오픈했습니다 · 네이버 예약에서 원하는 시간을 선택해 바로 이용하세요
협업 기획
기관 · 기업 · 단체와 함께 설계하는 프로그램. 대상과 목적에 맞춰 세션 구성과 운영 방식을 조율합니다.
여행 기획 · 셔플트립
- 일정 내 셔플댄스 세션 구성
- 국내 · 해외 일정 모두 가능
- 국외여행인솔자 자격 기반 운영
동호회 · 커뮤니티 · 소규모
- 취미 모임 정기 클래스
- 지인 · 가족 단위 소그룹
- 일정 · 인원 맞춤 설계
기업 EAP · 조직활성화
- 임직원 대상 EAP 프로그램
- 팀 빌딩 · 조직활성화 세션
- 기관 · 단체 출강
자주 묻는 질문
춤을 한 번도 안 배웠어도 되나요?
왕초보반 기준으로 진행합니다. 1주차는 걷는 동작에서 체중을 옮기는 연습부터 시작합니다.
무릎이 안 좋은데 괜찮을까요?
스텝마다 부담 등급이 있습니다. 저충격 스텝으로 대체해 진행하고, 고충격 스텝은 통증이 없을 때만 다룹니다. 신청 시 문의란에 적어 주세요.
코칭형 자율클래스 20분은 어떻게 진행되나요?
수업 직후 같은 공간에서 이어집니다. 그날 배운 스텝을 반복하고 개별 교정을 받는 시간입니다.
수강료는 얼마인가요?
1회 40,000원, 월 4회 수업 기준 160,000원입니다. 현금 결제 시 10% 할인되며, 2개월 이상 수강 시 한 달 4회 무료 복습이 더해져 사실상 주 2회 수업 효과를 볼 수 있고(조은주 코치 참관), 무인 연습실 30% 할인도 함께 제공됩니다.
1:1 교습 코칭은 누구를 위한 과정인가요?
지도 자격을 보유한 분을 위한 과정입니다. 중장년·시니어를 가르칠 때 필요한 교습법과 티칭 큐잉을 전담 1:1로 진행합니다. 정원 제한 없이 별도 문의로 일정을 조율합니다.